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  • Photo du rédacteurDavid MARION

Comment développer votre capacité d’adaptation pour atteindre votre objectif ?

Dernière mise à jour : 24 avr. 2021

Foncer droit en direction de votre objectif et sans encombre, heureusement cela peut arriver de temps en temps, mais il est aussi fréquent que des imprévus demandent à vous adapter à la situation.

Cette capacité à se remettre en question, face à un environnement qui ne vous donne pas l’avantage, n’est pas toujours évidente, et c’est avec une bonne gestion de vos émotions et une facilité à rebondir par le biais de votre créativité, que vous pourrez libérer votre flexibilité et adapter vos plans.

Voici des conseils et quelques questions à se poser pour accepter les raisons d’une adaptation et pour réaliser le changement de votre organisation :

  • Identifiez les enjeux du changement : répond-il à vos besoins ? Aura-il un impact sur l’activité, et en subirez-vous les conséquences ?

  • Analysez les freins du changement : va-t-il modifier vos habitudes ? Comment allez-vous gérer la suite des choses, qui vous est inconnue ?

  • Déterminez les contraintes et trouvez des solutions aux questions ci-dessus ;

  • Classez les attentes par priorités ;

  • Planifiez une stratégie ;

  • Passez à l’action avec logique et raisonnement ;

  • Analysez les résultats et réadaptez en essayant autre chose, si cela n’est pas concluant.

Les incertitudes ne mettent pas dans une situation confortable. Elles amplifient le stress qui doit être géré pour réussir l’adaptation, et donc :

  • Prenez conscience de vos émotions et dites-vous que leurs états sont normales ;

  • Recadrez les pensées négatives car tout changement a aussi des aspects positifs, il suffit d’y réfléchir et de voir dans ce sens là, ce qui permettra de mieux prendre la situation telle qu'elle est.


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